'평생교육 프로그램/스포츠(홍천YMCA유소년축구단, 농구교실)'에 해당되는 글 24건

  1. 2021.03.13 2021년 홍청수 농구교실 4회차 수업실시
  2. 2021.03.06 2021년 홍청수 농구교실 3회차 수업 실시
  3. 2021.02.27 2021년 홍청수 농구교실 2회차 수업 실시
  4. 2021.02.23 2021년 홍청수 농구교실 첫 수업 실시
2021. 3. 13. 16:27

2021년 3월 13일(토) 농구교실 4회차 수업이 진행되었습니다. 참가청소년은 총 14명입니다.
먼저 스트레칭, 런닝, 인터벌로 몸풀기 시간을 가졌습니다.
이후 농구기술을 익히는 반코트레이업, 투라인 연습을 하였습니다.
마지막으로 배운 내용을 실전에서 활용해보는 5:5게임을 진행하였습니다.

다음주 5회차 수업은 3월 20일(토)에 진행됩니다!

Posted by 홍청수

댓글을 달아 주세요

2021. 3. 6. 14:01

2021년 3월 6일(토) 농구교실 3회차 수업이 진행되었습니다. 참가청소년은 총 14명입니다.
수업은 몸풀기를 위한 스트레칭, 런닝, 인터벌로 시작되었고, 이후 농구기술을 익히는 볼핸드링, 패스, 슛팅연습을 하였습니다.
마지막으로 배운 내용을 실전에서 활용해보는 5:5게임을 진행하였습니다.
오늘도 다친 청소년 없이 무사히 활동이 종료되었습니다. 4회차 수업일은 3월 13일(토)입니다.

Posted by 홍청수

댓글을 달아 주세요

2021. 2. 27. 16:24

2021년 2월 27일(토) 홍천군청소년수련관 1층 체육관에서 오전 10시부터 12시까지 농구교실 수업이 진행되었습니다. 참가청소년은 총 16명입니다.
오늘도 준비운동을 통해 다치지 않도록 충분히 몸을 풀어주는 과정을 거쳤습니다.

준비운동 이후 농구의 기본기를 다지기 위해 드리블, 패스, 슈팅 연습을 하였습니다.

마지막으로 참가청소년들의 의견을 반영하여 5:5 미니게임, 3:3 미니게임을 진행하였고, 모두가 다치지 않고 안전하게 수업을 끝마칠 수 있었습니다.

다음 3회차 농구교실 수업은 3월 6일(토) 오전10시부터 시작합니다!

 

 

Posted by 홍청수

댓글을 달아 주세요

2021. 2. 23. 10:10

2021년 2월 20일(토) 오전 10시부터 12시까지 홍천군청소년수련관 체육관에서 홍청수 농구교실 첫 수업이 진행되었습니다. 참가 청소년은 총 17명입니다.
강사 선생님의 출석체크 확인 및 오리엔테이션을 시작으로 준비운동 및 체력 증진운동을 실시하였습니다.

이후 농구공에 익숙해질 수 있도록 공 컨트롤 연습을 진행함과 동시에 청소년이 흥미를 가질 수 있도록 팀대결로 훈련을 진행하였습니다.

중등부, 초등부 팀을 나누어 미니농구게임도 해보았습니다. 농구란 무엇인가 몸소 체험해보고 농구의 규칙에 대해 간단히 배우는 시간되었습니다.

다친 사람없이 오늘 2시간의 수업이 무사히 마무리되었습니다. 다음주 수업은 2월 27일(토) 오전 10시에 진행됩니다.

문의 : 070-4914-8408 안여름지도사

Posted by 홍청수

댓글을 달아 주세요